来源：马秀丽
上海圣原直销国外最新一项研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。
晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最活泼，也是身体机能重要的修复时段，作息正常，皮肤的再生能力好，使用高浓度活性成分的保养品才有加分效果。反而熬夜疲累，就算在皮肤上擦再多再贵的保养品，吸收效果也不佳。
研究人员指出，早上起床后，即便想睡懒觉，也一定先要把脸洗干净再说。
“并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效。”研究人员说，但有些活性成分例如A酸，在强光下刺激性会变强，造成光敏感，配方浓度高时就会建议晚上擦。其它抗氧化成分如维生素C、维生素A等，在日光及空气中较易变色、失去活性，为了提高抗氧化效果，睡前使用会更好，并且应尽早用完。
保养品最好在刚清洁完毕时用，皮肤表面含水量高，直接擦上乳液或面霜、精华液，使保湿作用发挥到最大。厚度以能让皮肤透气为原则，一般来说，脸部以一颗红豆大小的量便足够。如果您还想了解更多的信息，欢迎点击圣原共赢网http://www.sysh.zxgyw.cn/这里您不但可以看到全面的相关资讯，而且还能找到我的联系方式，来跟我直接交流咨询：我是上海圣原直销马秀丽，真诚期待您的咨询！！